Durante este curso aprenderás: Sobre nutrición enfocada en mejorar la calidad de la dieta, instruyendo a las mujeres sobre cuáles son los alimentos y las cantidades que es necesario consumir para tener una ingesta alimentaria óptima. Además se abordarán condiciones especiales durante el embarazo que requieres estrategias nutricional específicas para su control.
Durante este curso aprenderás: Cuida de ti y de tu bebé. Cuida de tu salud mental y fomenta la de tu bebé. En este curso obtendrán un conjunto de conocimientos y desarrollarás diversas técnicas que te ayudarán a desarrollar y mantener, en ti misma y en tu bebé, una adecuada salud mental, especialmente en relación con el manejo de tus emociones y sentimientos
Durante este curso aprenderás:
La importancia de la alimentación en la salud de la mujer adolescente embarazada y por qué necesita de una mayor cantidad de nutrientes antes del embarazo. Preferir alimentos saludables a diario le ayudará a darle a su bebé lo que necesita para desarrollarse; tanto para que tú y tu bebé ganen la cantidad adecuada de peso.
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