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Posts Tagged ‘mujeres’

Sugerencias de alimentación saludable; cuidando de mi durante el embarazo.

Durante este curso aprenderás: Sobre nutrición enfocada en mejorar la calidad de la dieta, instruyendo a las mujeres sobre cuáles son los alimentos y las cantidades que es necesario consumir para tener una ingesta alimentaria óptima. Además se abordarán condiciones especiales durante el embarazo que requieres estrategias nutricional específicas para su control.

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Salud Mental es parte de cuidar de ti y de tu bebé.

Durante este curso aprenderás: Cuida de ti y de tu bebé. Cuida de tu salud mental y fomenta la de tu bebé. En este curso obtendrán un conjunto de conocimientos y desarrollarás diversas técnicas que te ayudarán a desarrollar y mantener, en ti misma y en tu bebé, una adecuada salud mental, especialmente en relación con el manejo de tus emociones y sentimientos

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Mi cuerpo, mi mente, mi bebé y mi salud; Alimentación saludable.

Durante este curso aprenderás: 
La importancia de la alimentación en la salud de la mujer adolescente embarazada y por qué necesita de una mayor cantidad de nutrientes antes del embarazo. Preferir alimentos saludables a diario le ayudará a darle a su bebé lo que necesita para desarrollarse; tanto para que tú y tu bebé ganen la cantidad adecuada de peso.

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