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Conceptos claves de nutrición para mujeres adolescentes y adultas durante el embarazo y lactancia.

Durante este curso aprenderás: Sobre nutrición enfocada en mejorar la calidad de la dieta, instruyendo a las mujeres sobre cuáles son los alimentos y las cantidades que es necesario consumir para tener una ingesta alimentaria óptima. Además se abordarán condiciones especiales durante el embarazo que requieres estrategias nutricional específicas para su control.

Link al curso.

Extensión de Convocatoria: “Líderes Generación 2030”

¿Tienes entre 15 y 29 años de edad? !Tú puedes ser líder de Generación 2030!

Las personas jóvenes seleccionadas a través de esta convocatoria potenciarán su liderazgo a nivel local y nacional para impulsar el cumplimiento de la Agenda 2030 y la promoción del desarrollo sostenible en sus comunidades.

Al ser líder de Generación 2030 fortalecerás tu capacidad de agencia, liderazgo y transformación social y utilizarás tus ideas, perspectivas y experiencia para activar y empoderar a otras personas adolescentes y jóvenes, en beneficio de sus comunidades.

¿Qué esperas? Tienes hasta el 30 de junio de 2021

Lactancia materna, el mejor alimento para mi bebé.

Durante este curso aprenderás: Las ventajas de dar únicamente seno materno al bebé en los primeros seis meses de vida y en caso de necesitarlo cómo tener una exitosa extracción de leche y cómo mantener este proceso con las medidas necesarias de higiene para garantizar las propiedades de la leche. También aprenderás otras opciones, para incluir leche humana mediante donación de leche y el manejo correcto de un sucedáneo de leche materna. Abordaremos en qué consiste la alimentación complementaria, además de recomendaciones para lograr una alimentación saludable y exitosa.

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Sugerencias de alimentación saludable; cuidando de mi durante el embarazo.

Durante este curso aprenderás: Sobre nutrición enfocada en mejorar la calidad de la dieta, instruyendo a las mujeres sobre cuáles son los alimentos y las cantidades que es necesario consumir para tener una ingesta alimentaria óptima. Además se abordarán condiciones especiales durante el embarazo que requieres estrategias nutricional específicas para su control.

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